到底一天孕婦要攝取多少葉酸？這也是很多孕媽咪很疑惑的問題，我懷孕時也在網路上找了很多資料，當然也問了醫生，以下就是我懷孕過程彙整的懶人包～
孕婦葉酸推薦劑量是多少？
衛生福利部國民健康署建議， 準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，哺乳婦建議每日攝取500微克劑量的葉酸。
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- Nov 22 Mon 2021 01:11
葉酸的每日劑量到底要多少？吃多少葉酸會變成超量攝取？
- Nov 19 Mon 2018 18:00
懷孕初期就需要「卵磷脂」跟「葉酸」！伊頌天然、孕哺兒、美孕佳食用比較
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葉酸到底是什麼？
- Feb 09 Fri 2018 15:00
懷孕營養-媽媽維他命、葉酸、卵磷脂的補充時機
○葉酸是什麼？
葉酸的實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸(pteroylmonoglutamic acid)，因葉酸已被用慣了，故現在均稱此維生素為葉酸(Folacin 或Folic acid)。葉酸是一種橘黃色的結晶粉末物質，無味無臭，不溶於酒精、乙醚或其他有機溶劑中，僅一部份溶解於熱水中
